Страница эксперта
Эксперт
Виктория Морозова
дипломированный фитнес тренер, эксперт коррекционно-силового и оздоровительного тренинга
13 лет в профессиональном спорте (Серебряный и бронзовый призер России в беге на средние дистанции). В основе подхода к тренировкам – бережное совершенствование тела и эмоционального состояния.
Статьи эксперта
15
Авг
Планка: вариации на каждый день для эффективной тренировки
Эксперт коррекционно-силового и оздоровительного тренинга Виктория Морозова – о беспроводном массажном пистолете Hitman
16
Апр
Какая тренировка мне подходит? Ответьте всего на 3 вопроса, чтобы подобрать оптимальный вид кардионагрузки.
Современный ритм жизни не оставляет много времени на тренировки. В таких условиях многие сталкиваются с проблемой выбора подходящего типа тренировок, и иногда вообще решают не заниматься спортом самостоятельно.
13
Дек
Как не бросать спортзал?
Эксперт коррекционно-силового и оздоровительного тренинга Виктория Морозова – о беспроводном массажном пистолете Hitman