GESS Ubalance
Виброплатформа с эспандерами
10 минут на тренажёре = 2 часа в тренажёрном зале
Тренировка + акупунктурный массаж
Щадящая тренировка для сердца и сосудов
Эспандеры для укрепления мышц рук
10 автоматических программ и 99 режимов вибрации
Пульт управления с быстрым доступом к режимам для 3 уровней подготовки
GESS Ubalance
Виброплатформа с эспандерами
10 минут на тренажёре = 2 часа в тренажёрном зале
Тренировка + акупунктурный массаж
Щадящая тренировка для сердца и сосудов
Эспандеры для укрепления мышц рук
10 автоматических программ и 99 режимов вибрации
Пульт управления с быстрым доступом к режимам для 3 уровней подготовки
Частые вопросы
Какой эффект от виброплатформы?
Постоянные тренировки на виброплатформе способствуют снижению веса, укреплению кожи, повышению силы мышц и гибкости связок. Они также способствуют быстрейшему восстановлению после травм и болезней. Виброплатформы эффективно тренируют вестибулярный аппарат, и всего 10–20 минут занятий на них могут дать эффект, сопоставимый с полноценной тренировкой в спортзале.
Можно ли вибромассаж при варикозе?
Последние стадии развития варикоза – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.
Чем полезна вибрация для тела?
Вибрация полезна для здоровья благодаря улучшению кровообращения, что обеспечивает лучшее питание тканей и способствует более быстрому их восстановлению. Кроме того, вибрация эффективно укрепляет мышцы, вызывая их ритмичные сокращения и расслабления, что приводит к повышению их тонуса, а регулярное применение вибрации способствует увеличению гибкости связок и суставов, улучшая их подвижность и снижая риск травм.
Как часто можно заниматься на виброплатформе?
Частота занятий на виброплатформе зависит от индивидуальных целей и состояния здоровья. В целом, для поддержания формы и улучшения здоровья рекомендуется использовать виброплатформу 3-4 раза в неделю, с длительностью тренировки от 10 до 20 минут.