В продаже появились легкие и компактные ручные массажеры

Наш каталог пополнился замечательными новинками — легкими и компактными ручными массажерами для лица и тела: моделирующий массажер для лица Face Lifting антицеллюлитный массажер для тела Body Sculptor Антицеллюлитный массажер Body Sculptor поможет Вам сформировать красивые контуры тела, избавиться от целлюлита, а также привести мышцы в тонус. Моделирующий массажер для лица Face Lifting позволит Вам самостоятельно…

Лучшие советы для тренировки на беговой дорожке.

Для кого-то тренировка на беговой дорожке может показаться скучной, но это не так. Вот несколько советов, которые не только повысят эффективность Ваших занятий, но и сделают их увлекательными. Изменяйте угол наклона бегового полотна. Чтобы использовать беговую дорожку максимально эффективно, можно изменить угол наклона бегового полотна, например, на 2-3%. Это увеличит нагрузку и поможет укрепить мышцы…

Шесть продуктов для здоровья и красоты кожи

Любая женщина хочет иметь чистую, здоровую и красивую кожу. В продаже можно найти всевозможные средства по уходу за кожей, от увлажняющего крема до специальных серий декоративной косметики. Кроме того, есть несколько продуктов, регулярное употребление в пищу которых поможет сделать вашу кожу чистой и сияющей. Ягоды. Витамин С просто необходим для здоровья вашей кожи, а ягоды…

Четыре способа контролировать аппетит

Чувствуете, что набрали лишний вес? Во всем виноваты гормоны голода: грелин, кортизол и лептин. Они сигнализируют Вам о том, что Вы голодны или уже наелись, и даже о том, что Ваш организм требует какого-то определенного продукта. Управляя этими гормонами с помощью нескольких простых способов, Вы сможете ослабить чувство голода и предотвратить переедание. 1. Вовремя ложитесь…

Как избавиться от морщин и мешков под глазами

Признаки старения или нарушения водного баланса в организме проявляются в первую очередь на нежной коже вокруг глаз. Две основные проблемы, с которыми Вы можете столкнуться – мешки под глазами и морщины. Однако не нужно отчаиваться, ведь эти проблемы можно решить. Причины образования мешков под глазами могут быть разными: нарушение водного баланса в организме, аллергия и…

В продаже появился новый массажер для ног Stefel

  Массажные “сапожки” Stefel подарят Вам эффективный расслабляющий массаж стоп и голеней. Комбинация импульсной прессотерапии и разминающего роликового массажа устранит отеки и тяжесть в ногах, вернет Вам силы даже под конец дня. Роликовый массаж, стимулируя расположенные на стопе биологически активные точки, положительно влияет на работу всего организма. Вы ощутите оздоровительный эффект уже после нескольких сеансов…

Первая помощь при тяжести в ногах

Почти 70% женщин жалуются на усталость и чувство тяжести в ногах. Это неудивительно, ведь провести целый день на каблуках или в сидячем положении, значит устроить своим ножкам настоящее испытание. Со временем неприятные симптомы могут усилиться, особенно если у Вас нарушено кровообращение, или есть наследственные заболевания. Тем не менее, Вы сможете избавиться от чувства дискомфорта и…

Комфортный сон в зимнюю ночь

Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение холода, пытаясь заснуть, или вдруг просыпался среди ночи, чувствуя озноб по всему телу. Причины могут быть разными, но есть несколько способов решить эту досадную проблему и обеспечить себе крепкий сон на всю ночь.   Установите комфортную для Вас температуру воздуха. Нормальная температура воздуха в…

Как добиться поставленных фитнес-целей в новом году

Западные специалисты в области организационной психологии провели исследование, в ходе которого испытуемым предложили вести специальный фитнес-дневник, где необходимо было подробно описать намеченные цели в области спорта и здорового образа жизни, а также регулярно фиксировать в нем все происходящие изменения. Выводы, полученные в результате анализа записей участников эксперимента, были представлены 8 января 2014 года на ежегодной…

Сезон без диет

Вот и закончились долгожданные новогодние праздники. Но как неотвратимое наказание за беспечное веселье настал час расплаты за ежедневное переедание в период зимних каникул. Не секрет, что универсального рецепта для похудения не существует, ведь каждый организм имеет свои особенности. Мало кто может следовать жёстким диетам. Люди быстро устают от ограничений и возвращаются к обычному режиму питания.…